Dán mắt vào thiết bị điện tử, coi chừng béo phì

19/08/2018 - 10:52

Nếu con trẻ dành hơn 1 - 2 giờ dán mắt vào các thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng, trò chơi điện tử hoặc ti vi, chúng có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì, theo cảnh báo từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

Shutterstock

Trong nghiên cứu được công bố trên chuyên san Circulation, trẻ ngồi xem nhiều thường ít vận động, dễ dẫn đến tăng cân.

“Dán mắt vào màn hình còn ảnh hưởng đến hành vi ăn uống, có thể do trẻ không nhận thấy chúng no khi ngồi ăn trước màn hình”, chuyên gia Tracie A.Barnett từ Viện Nghiên cứu khoa học Armand Frappier ở Canada giải thích.

Chuyên gia này nói thêm cũng có bằng chứng cho thấy màn hình làm gián đoạn giấc ngủ, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì.

Cha mẹ có thể giúp con trẻ giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử bằng cách làm gương cho trẻ noi theo và giới hạn thời gian trẻ sử dụng các thiết bị này.

Theo Học viện Nhãn khoa Mỹ, trẻ lạm dụng thiết bị điện tử còn dễ gặp các triệu chứng về mắt như khô mắt, mỏi mắt, đau đầu…

Theo Thanh Niên

Tin liên quan